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Präzises Krafttraining für Finger, Handgelenke und Unterarme

Das Lattice Fractional Weight Plates ist ein durchdachtes Trainings‑Bundle für Kletterer, die ihre Kraft kontrolliert, messbar und gelenkschonend steigern möchten. Durch sehr kleine Gewichtsschritte ermöglicht das Set eine feine Progression, genau dort, wo klassische Hantelscheiben zu grob sind – ideal für Finger‑, Handgelenks‑ und Unterarmtraining.

So kannst Du Dein Training exakt an Dein Leistungsniveau anpassen, Plateaus überwinden und Überlastungen vermeiden – besonders effektiv bei Reha‑, Technik‑ oder Max‑Strength‑Einheiten. Ob Du gerade ins strukturierte Krafttraining einsteigst oder Dein bestehendes Setup optimieren möchtest: Die Lattice Fractional Weight Plates deckt viele Anwendungsbereiche ab – von Handgelenks‑Rotationen über Pinch‑ und Lift‑Training bis hin zu ergänzendem Fingerkrafttraining.

Das Wichtigste im Überblick:

• Trainings‑Set mit 4 Gewichtsplatten: 0,25 kg (weiß), 0,5 kg (rot), 0,75 kg (gelb), 1,0 kg (blau)
• Sehr feine Gewichtsschritte für präzise Progression
• Lifting Pin mit Korkboden und Öse für Trainingsgriffe
• Ideal für Finger‑, Handgelenks‑ und Unterarmtraining